Kontrolované sladkosti

Keď sa opýtate detí, čo ich v škole najviac baví, mnohé z nich odpovedia, že najradšej majú prestávky a desiatu a na tú majú najradšej sladkosti a čokoládu. A určite poznáte aj situácie pri nakupovaní s deťmi, keď si do nákupného košíka vyberajú hneď niekoľko sladkostí naraz. Našťastie, tento výber však nezostáva len na nich, ale predovšetkým na rodičoch a tí majú možnosť pripraviť svojim deťom chutnú a zdravú desiatu a zároveň uspokojiť ich túžbu po sladkom.

Ako? Stačí, keď na desiatu k chlebíku pribalíte len mini verziu obľúbenej čokoládovej tyčinky. Takáto mini verzia obľúbenej tyčinky má hneď niekoľko výhod. Vďaka svojej veľkosti nezaplní celkom žalúdok a hlavne umožňuje kontrolu nad sladkosťami. Každý sáčok napríklad Margot Mini obsahuje 10 kusov jednotlivo balených mini tyčiniek, z čoho jedna mini tyčinka má 95 kcal. A tak, keď budete pripravovať desiatu svojim školákom, nezabudnite na kontrolovaný prísun ich obľúbených sladkostí prostredníctvom mini verzií čokoládových tyčiniek. V tomto prípade menej je naozaj viac.