Posilňovňa vs. plodnosť

Ženy, ktoré trávia príliš veľa času v posilňovni, riskujú, že nebudú mať deti. Intenzívny a častý tréning totiž môže viesť až k neplodnosti. Štúdia, ktorá má svoj pôvod v Nórsku, skúmala tri tisícky žien a v rámci nej sa objavili dve skupiny žien s vysokým rizikom neplodnosti. Boli nimi ženy, ktoré trénovali takmer denne, a potom tie, ktoré trénovali do absolútneho vyčerpania. Ako uviedla doktorka Sigridur Lara Gudmundsdottirová z Osla, tie mali najvyššie riziko neplodnosti.

Hoci je fyzický pohyb pre telo nevyhnutný, mal by mať aj istú mieru. Podľa nórskych odborníkov pribúda žien, ktoré svoje telo nadmerne trápia v posilňovni takmer každý deň a následne zisťujú, že nemôžu otehotnieť. Podľa prieskumu sú ohrozené mladé ženy, ktoré sa tvrdému tréningu venujú častejšie. Lekári už v minulosti preukázali, že atlétky a vrcholové športovkyne (najmä kulturistky) majú častejšie problémy s počatím. Na vine je hormón testosterón, ktorý sa vo veľkej miere vytvára vo svaloch pri tvrdom tréningu a ktorý môže pri príliš vysokej koncentrácii v tele žien narušiť plodnosť. No ženy, ktoré cvičia veľa a radi, nemusia prepadať beznádeji. Po zmiernení tréningu sa po čase telo dostáva naspäť do hormonálnej rovnováhy a plodnosť sa obnovuje. Na druhej strane prieskum ukázal, že umiernený pohyb plodnosť zvyšuje a úplná nečinnosť a obezita naopak zhoršuje.

Foto: isifa.com


Bookmark and Share
 

Ďalšie články

21.11.2013 16:31 Kŕčové žily, ako sa ich zbaviť? Poradíme vám ako na to!
11.07.2012 13:26 Trápia vás vši a hnidy? Zbavte sa pohromy vo vlasoch.
27.03.2010 18:49 Očná gymnastika
16.03.2010 10:28 Riziko tetovania
10.03.2010 12:28 Dôsledná hygiena chráni

Diskusia

Pridaj príspevok



späť

Móda ulice


Fashion people


Najnovšie

TV Štýl 24

 

Odporúčame

Anketa

Čo sa chystáte zaradiť do svojej jarnej garderóby?

 pletený kardigán spolu so stále aktuálnymi legínami (69)

 koženú bundu v kombinácii s mini a členkovými topánkami (66)

 džínsový outfit vo western štýle (62)

 trendový béžový trenčkot na šatách v štýle „first lady“ (75)


     Spolu: 272x